Treino Bike-Run Track&Field Powered by Ontrisports
🏃♂️ 10 km
🏃♂️ 15 km
🚴 Ciclo Passeio
🇵🇹 PT
Numa fase estratégica do calendário competitivo, em que muitos atletas estão focados na preparação para provas de triatlo e de corrida, a Ontrisports preparou um mega treino de BIKE + RUN.
Em parceria com a Track & Field (marca premium de equipamentos desportivos com loja em plena marina de Cascais, Cascais Shopping e Oeiras Parque), durante uma manhã terá oportunidade de experimentar uma dinâmica que combina o melhor dos dois mundos: ciclismo e corrida, num ambiente de grupo e de convívio, ideal para testar o ritmo, afinar transições ou simplesmente aproveitar a oportunidade para treinar em conjunto.
A quem se destina: triatletas; corredores
Informações gerais: Logo pela manhã vão ter oportunidade de pedalar em algumas seções do percurso do IM/70.3 Cascais em boa companhia. A seguir, junto com os que pretendem apenas correr, vão poder testar novamente o percurso do IM Cascais, realizando seja a volta completa de cerca de 10KM do 70.3, seja a volta completa de 14km do IRONMAN.
TREINO BIKE
7h30 – Concentração junto à loja Track&Field Cascais prontos para pedalar - Localização - Track&Field Marina Cascais
7h45 – Saída para o Ciclismo – Estimadas 2h00 (56KM c/ 530D+ aprox) – Mapa do percurso abaixo – Organizaremos grupos guiados pelos treinadores ONTRI
Todos os Participantes devem efetuar o upload do ficheiro no seu dispositivo GPS, enviado posteriormente
Devem ser autónomos no que diz respeita a reabastecimentos para esta sessão, não estando prevista qualquer paragem.
Devem participar munidos do vosso kit básico de reparação como habitualmente.
Devem respeitar escrupulosamente as regras de transito.
TREINO RUN
10h00 - Concentração junto à loja Track and Field Cascais prontos para correr - Localização - Track&Field Marina Cascais. Recolha do kit de participação com todos os Atletas a receberem uma t-shirt técnica de corrida de material ultraleve Track&Field
10h30 – Inicio de Corrida – 10 ou 14KM – Mapas abaixo - Organizaremos grupos guiados pelos treinadores ONTRI.
12h00 – Término previsto da atividade
Todos os Atletas deverão correr com a t-shirt técnica de oferta Track&Field
Poderão deixar alguma peça de roupa connosco – Ideal levar uma pequena sacola ou mochila
A corrida deverá ser efetuada utilizando os passeios e ciclovia, não interferindo com o transito rodoviário
Existem casas de banho mesmo junto da loja Track&Field para trocarem de roupa
INSCRIÇÕES
Para poderem participar, devem obrigatoriamente inscrever-se no link do formulário abaixo. Os Atletas federados devem indicar o seu número de licença desportiva, sendo obrigatória a contratação de um seguro para os restantes, mediante o pagamento de 5€ da forma indicada no formulário de inscrição.
As Inscrições estão abertas até ao dia 27 de Maio pelas 23:59, não sendo aceites inscrições depois desta data, e apenas consideradas as que tiverem a contratação do seguro regularizada se for o caso.
Limitado aos primeiros 60 inscritos
Esta atividade é aberta aos vossos familiares e amigos. Divulguem junto dos vossos círculos e tragam-nos convosco, mas devem inscrever-se da mesma forma que vocês
FORMULÁRIO INSCRIÇÃO | TREINO BIKE+RUN | TRACK and FIELD POWERED BY ONTRISPORTS | 31MAI2026
Em parceria com a Track & Field (marca premium de equipamentos desportivos com loja em plena marina de Cascais, Cascais Shopping e Oeiras Parque), durante uma manhã terá oportunidade de experimentar uma dinâmica que combina o melhor dos dois mundos: ciclismo e corrida, num ambiente de grupo e de convívio, ideal para testar o ritmo, afinar transições ou simplesmente aproveitar a oportunidade para treinar em conjunto.
A quem se destina: triatletas; corredores
Informações gerais: Logo pela manhã vão ter oportunidade de pedalar em algumas seções do percurso do IM/70.3 Cascais em boa companhia. A seguir, junto com os que pretendem apenas correr, vão poder testar novamente o percurso do IM Cascais, realizando seja a volta completa de cerca de 10KM do 70.3, seja a volta completa de 14km do IRONMAN.
TREINO BIKE
7h30 – Concentração junto à loja Track&Field Cascais prontos para pedalar - Localização - Track&Field Marina Cascais
7h45 – Saída para o Ciclismo – Estimadas 2h00 (56KM c/ 530D+ aprox) – Mapa do percurso abaixo – Organizaremos grupos guiados pelos treinadores ONTRI
Todos os Participantes devem efetuar o upload do ficheiro no seu dispositivo GPS, enviado posteriormente
Devem ser autónomos no que diz respeita a reabastecimentos para esta sessão, não estando prevista qualquer paragem.
Devem participar munidos do vosso kit básico de reparação como habitualmente.
Devem respeitar escrupulosamente as regras de transito.
TREINO RUN
10h00 - Concentração junto à loja Track and Field Cascais prontos para correr - Localização - Track&Field Marina Cascais. Recolha do kit de participação com todos os Atletas a receberem uma t-shirt técnica de corrida de material ultraleve Track&Field
10h30 – Inicio de Corrida – 10 ou 14KM – Mapas abaixo - Organizaremos grupos guiados pelos treinadores ONTRI.
12h00 – Término previsto da atividade
Todos os Atletas deverão correr com a t-shirt técnica de oferta Track&Field
Poderão deixar alguma peça de roupa connosco – Ideal levar uma pequena sacola ou mochila
A corrida deverá ser efetuada utilizando os passeios e ciclovia, não interferindo com o transito rodoviário
Existem casas de banho mesmo junto da loja Track&Field para trocarem de roupa
INSCRIÇÕES
Para poderem participar, devem obrigatoriamente inscrever-se no link do formulário abaixo. Os Atletas federados devem indicar o seu número de licença desportiva, sendo obrigatória a contratação de um seguro para os restantes, mediante o pagamento de 5€ da forma indicada no formulário de inscrição.
As Inscrições estão abertas até ao dia 27 de Maio pelas 23:59, não sendo aceites inscrições depois desta data, e apenas consideradas as que tiverem a contratação do seguro regularizada se for o caso.
Limitado aos primeiros 60 inscritos
Esta atividade é aberta aos vossos familiares e amigos. Divulguem junto dos vossos círculos e tragam-nos convosco, mas devem inscrever-se da mesma forma que vocês
FORMULÁRIO INSCRIÇÃO | TREINO BIKE+RUN | TRACK and FIELD POWERED BY ONTRISPORTS | 31MAI2026