A tua temporada começa aqui.
A ATHLEKO é gratuita.
Sem planos premium escondidos, funcionalidades bloqueadas ou assinaturas obrigatórias. O objetivo é simples: disponibilizar ferramentas realmente úteis para atletas de endurance, de forma acessível e sem complicações.
Nasceu da dificuldade em encontrar, num único lugar, tudo aquilo que um atleta precisa para treinar e evoluir. Eventos, treino, desempenho, nutrição, recuperação física, rotas, exercícios e preparação esportiva estavam sempre espalhados por diferentes plataformas.
Hoje, reúne o maior diretório global de provas de corrida, trail, ciclismo, triatlo, HYROX e OCR, juntamente com ferramentas inteligentes de acompanhamento de treino, análise de desempenho, planos de treino, nutrição, rotas GPX, equipamento e muito mais.
Cadastre-se gratuitamente, sem limitações artificiais e sem complicações.
Tudo o que você tem disponível na ATHLEKO.
A ATHLEKO reúne ferramentas gratuitas para planejar sua temporada esportiva, melhorar o desempenho, preparar provas e acompanhar sua evolução.
Desempenho e evolução
Acompanhe sua evolução com métricas, gráficos e histórico para entender onde você está melhorando.
- Gráficos de evolução
- Métricas por modalidade
- Análise temporal interativa
Calendário
Visualize todas as provas em formato anual, mensal ou diário.
- Visualização anual e mensal
- Filtros por modalidades
- Planejamento diário
Rotas e Perfis GPX
Adicione, salve e publique rotas GPX privadas e da comunidade.
- GPX públicos e privados
- Organização de percursos
- Perfis automáticos por GPX
Calculadoras
Calcule ritmos, tempos, desempenho e estimativas de prova e treino de verdade.
- Ritmos para todas as modalidades
- Variáveis de peso, experiência e ambiente
- Apoio à estratégia de prova
Sugestões inteligentes
Sugestões inteligentes para provas, treino e planejamento com base nas suas ambições.
- Sugestões personalizadas
- Inteligência preditiva
- Descoberta de novas provas
Nutrição e hidratação
Planeje carboidratos, líquidos e estratégia de prova com base na duração, intensidade e temperatura.
- Plano completo de hidratação
- Estratégia antes, durante e depois
- Apoio para treino e competição
Conexão com o Strava
Conecte o Strava e analise automaticamente suas atividades como nunca antes.
- Importação de atividades sem retenção
- Análise por modalidade e volume
- Insights inteligentes de treino
FIT Lab
Ajuste equipamentos e configurações para melhorar conforto, eficiência e desempenho.
- Apoio ao ajuste do equipamento
- Recomendações práticas
- Foco em conforto e rendimento
VOX Lab
Calcule estimativas de VO2max e acompanhe indicadores ligados à sua capacidade aeróbica.
- Estimativa de VO2max
- Indicadores de desempenho
- Acompanhamento da evolução
Exercícios e reforço muscular
Registre e execute exercícios de reforço, mobilidade e preparação física para complementar o treino.
- Reforço muscular e recuperação
- +1000 combinações por modalidade
- Histórico automático e métricas
Área do atleta
Seu espaço pessoal, suas ferramentas, seu planejamento. Um único ponto central.
- Informação pessoal
- Configuração de conta
- Acesso a todas as funcionalidades
Planos de treino
Consulte, acompanhe e gerencie os planos de treino que você já criou no ATHLEKO.
- Planos de corrida e triatlo
- Organização por objetivo
- Histórico de planos
Eventos globais
Descubra provas em mais de 100 países, entre corrida, trail, triatlo, ciclismo, natação, HYROX e OCR.
- Filtro por modalidades
- Ligação direta às páginas oficiais
- Mapa, calendário, agenda e rotas
Favoritos
Salve provas, organize sua temporada e acompanhe facilmente os eventos que você quer fazer.
- Salvar eventos
- Planejamento da temporada
- Lista pessoal de provas
Rankings de eventos
Índice global por países, cidades e categorias das modalidades.
- Geo-classificação
- Acesso direto ao mapa e provas
- Índice por modalidade
Submissão de provas
Crie novas provas de forma simples e intuitiva, sem complicações.
- Submissão gratuita
- Formulário intuitivo e rápido
- Processo de validação de qualidade
Comece agora. É gratuito.
Explore as ferramentas, salve seus objetivos e use a ATHLEKO para planejar melhor cada treino, prova e temporada.
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